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Hello ! j’ai repris avec joie mes accompagnements coaching cette semaine pour mon plus grand bonheur ! quelle joie d’échanger et de voir les prises de consciences, les avancées de chacun…. des fêtes de Noël qui pour la toute première fois qui se sont bien passées avec les enfants, malgré les hyper excitations et frustrations des uns et des autres … du lâcher prise dans la famille concernant des éventuelles obligations d’être présent ou pas, de faire ou pas… de nouvelles organisations familiales qui équilibrent et sécurisent toute la famille…

Hier, dans un de mes coachings, une maman que j’accompagne souhaitait travailler sur le fait de ne pas aller jusqu’au bout des choses et donc de culpabiliser de ne faire les choses qu’à moitié, de perdre du temps,  d’avoir l’impression de ne pas évoluer… et je me reconnais tellement dans ce cas là pour l’avoir moi aussi vécu ! autant commencer une activité ou des livres et ne pas terminer, cela n’aura pas d’impact sur notre vie, autant quand la personne commence une formation ou un projet qui lui tient à cœur et ne termine pas, c’est quand même plus embêtant et paralysant.

Si tu te reconnais dans ce cas, alors je te questionne : Dans ce projet qui te tient à cœur :

 

DE QUOI AS-TU PEUR ?

 

Voici les 4 plus grandes peurs qui te bloquent, qui font que tu vas te trouver pleins de supers mégas excuses, ou te faire repousser ton projet, jusqu’à même ne pas le mener à son terme et/ou t’arrêter en cours de route.

  • LA PEUR DE L’ÉCHEC : nous sommes dans une société qui ne valorise pas encore les échecs, avouons le…  oui les échecs sont constructifs et c’est normal de faire des erreurs, on en parle de plus en plus avec même des petites prises de conscience à droite à gauche…. sauf que aujourd’hui c’est pas très valorisé de se planter ! voyez les réactions et le stress de vos familles, vos parents, vos amis, votre banquier , votre conseiller pôle emploi, votre futur employeur …. ? La peur de se tromper, d’échouer, de prendre LA mauvaise décision, peut être paralysante et vous pousser tout naturellement à ne pas agir.

 

 

  • LA PEUR DE RÉUSSIR : et oui !!! si je réussis, alors je serais moins présente ou je prends le risque d’avoir beaucoup moins de temps à consacrer pour ma famille ? trop sollicité ? peur de me sentir submerger dans mon travail et d’en devenir dépendant ? Peur de gagner « trop » d’argent ? peur de perdre mes amis ? peur que mon conjoint me quitte ? on peut vite se sentir en insécurité ou avoir peur de perdre ses repères….et là… vive les auto-sabotages et/ou les fausses croyances, les pensées limitantes….

 

 

  • LA PEUR DU JUGEMENT DES AUTRES  : terrible d’avoir peur d’être rejeté, critiqué, rabaissé, moqué, humilié  ! le risque est d’essayer de plaire à tout le monde et d’avoir du mal à se positionner ou de dire tout simplement non, renoncer à son rêve … est-il vraiment possible de plaire à tout le monde ? merci le syndrome de l’imposteur, l’inaction, les excuses, la dévalorisation….

 

 

  • LA PEUR DE NE PLUS TROUVER LE SENS et du coup de perdre ou de ne plus avoir de motivation ! la fameuse quête de sens ! s’il n’y a pas d’objectif précis alors pourquoi terminer ce qu’on a commencé ? en voulant faire plaisir à l’autre, en faisant les choses parce qu’il faut les faire et que c’est bien, ou parce que la concurrence le fait, ou qu’une personne de son entourage pense que c’est ce qu’il y a de mieux pour nous, ou que nous sommes indispensable dans ce projet….

 

 

Quand une peur arrive, cela nous bloque, nous trouvons pleins d’excuses (pas le temps, ça coûte trop cher, c’est trop compliqué, c’est impossible, c’est pas pour moi, j’y arriverais jamais, c’est pas le moment….)…. d’où l’importance de connaître sa ou ses peurs et d’y remédier !

Et si toi aussi tu décidais de prendre ta vie en main et de passer à l’action ? si toi aussi tu as un projet qui te tiens à cœur et que tu repousses depuis plusieurs mois, il est temps de prendre ta vie en main et d’activer tes désirs, 2019 sera une excellente et belle année !

Nathalie Laugier – Coach thérapeute en développement personnel et familial – contact : nathalie@laugier.me

 

Nathalie LAUGIER

Coach Thérapeute développement personnel et familial
Formatrice professionnels petite enfance, enfance
Psychologie positive
Adultes, Enfants, Ados
Tél: 06.21.52.83.65