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Coucou ma Lucette !

Me revoilà pour un nouvel article…. et en ce moment il y a un mot qui revient de façon assez régulière dans mes coachings individuels :

LE POSITIONNEMENT 

 

Alors comme je touche essentiellement les femmes et les mères et que j’en suis une, je vais me centrer sur ce qui me parle en tant que femme dans cet article.

Tout dernièrement j’ai eu Lucette qui a du mal à se positionner dans sa famille recomposée et du coup les enfants aussi ce qui génère une insécurité familiale….. Georgette qui a du mal à se positionner concernant le sommeil de son enfant partagée entre aller le réconforter, ne pas y aller, le laisser pleurer, ne surtout pas le laisser pleurer sinon elle pourrait renforcer son angoisse…. Paulette qui n’arrive pas à s’organiser et du coup qui fait tout à la maison sans rien déléguer et qui culpabilise non seulement de ne pas arriver à tout faire mais surtout n’arrive pas à trouver du temps pour prendre soin d’elle….. Pierrette, maman d’un ado, qui jette l’éponge car elle ne sait plus comment faire avec lui et oscille entre tout lui laisser faire et le menacer q’un jour il va finir dans une cellule….

Entre le paradis et l’enfer, difficile de se positionner justement et de trouver un équilibre ! entre crier ou hiberner, entre tout contrôler et tout lâcher, entre être présente H24 et partir loin seule sur une île paradisiaque, entre le trop plein quand les enfants sont là et le vide intersidéral quand ils ne sont plus là, entre le rêve et le cauchemar….

 

Hier soir dans mon lit avant de m’endormir, je me faisais la réflexion qu’en l’espace de très peu d’année, nous, les femmes, nous oscillons entre ce besoin de LIBERTÉ et d’autonomie et cette fidélité féminine qui nous colle aux baskets comme un chewing-gum de tout gérer comme nos mères, grands mères et toute la lignée de femmes…depuis de lonnnnnnngues années nous prenons soins de nos enfants, de notre famille, de la maison, des repas, et aujourd’hui en 2019,  je trouve que c’est difficile et compliquer de prendre soin de soi SANS CULPABILISER,  de monter son entreprise en tant que femme, vouloir être autonome financièrement,  prendre du temps que pour soi, se faire plaisir financièrement sans se penser égoïste, nombriliste, sans avoir peur du jugement des autres, de sa famille, de la société….  mais… si je gère tout, si je fais tout, c’est plus simple car je n’ai pas à choisir et à me justifier ! je peux aussi devenir une « Wonder Women » qui affronte tous les plans de ma vie ? euh… alors oui et non… va falloir être au clair avec des petits trucs bien utiles et un chouïa d’organisation dans ce que je veux et ce que je ne veux pas 😉

 

 

On aimerait tellement accélérer les choses, faire un « ctrlZ » pour tout recommencer, tout changer du jour au lendemain, vite vite pas de temps à perdre ! comme s’il y avait une URGENCE ABSOLUE, un besoin d’oxygène pour pouvoir enfin respirer, voler …. MAIS la vie nous ramène à l’ESSENTIEL :

Pour que les changements s’opèrent, parfois le déclic se fait très rapidement et parfois il faut du temps, des jours, des mois…  La vie t’amènera des expériences, des tas d’expériences pour valider si tu as bien compris, fais lui confiance ! Cela te demandera du courage, de la motivation, de fixer un objectif pour que ça prenne sens…. il te faudra tester, oser te planter pour mieux pousser…  rester humble, et être vrai avec soi…. tu devras jouer au détective pour aller rencontrer tes peurs, tes pensées, ressentir tes émotions, voyager à l’intérieur de toi, rencontrer et accueillir tes blessures, t’interroger sur ce que tu veux vraiment dans ta vie, dans ton équilibre à TOI ! pas celui de la voisine, pas celui des livres, pas celui de la société, non LE TIEN !

SE POSITIONNER c’est une histoire d’amour inconditionnel avec soi même, une histoire de rencontre, de confiance en soi et dans la vie, d’auto-dérision car l’humour libère ! , c’est une histoire d’ancrage, de remise en question, d’oser vouloir changer les choses, d’être vrai et authentique….

SE POSITIONNER c’est se connaître, c’est dire stop avant le pétage de plomb, c’est dire non avant d’être à bout, c’est connaître ses limites, c’est apprendre à faire de son corps son meilleur ami et l’écouter quand il a quelque chose à nous signaler, c’est faire une pause dans sa vie et faire la liste de tous nos propres besoins, tout ce qui nous fait du bien, nous ressource et nous positionne dans notre être.

SE POSITIONNER c’est aussi accepter que d’être dans notre limite rouge nous permet de nous reconnecter et de pouvoir mieux nous aligner avec ce que nous décidons, de meilleur pour nous, là ici et maintenant

Alors si tu as toi aussi du mal à TE POSITIONNER, rencontrons nous ! parfois une séance suffit à débloquer, à prendre conscience, parfois il faut un petit ou un long accompagnement mais cela se décidera ensemble suivant tes objectifs et ce dont tu as avant tout besoin !

 

A très vite 🙂

Nathalie Laugier – Coach thérapeute en développement personnel – Expertise famille, enfant, ado – nathalie@laugier.me

Nathalie LAUGIER

Coach Thérapeute développement personnel et familial
Formatrice professionnels petite enfance, enfance
Psychologie positive
Adultes, Enfants, Ados
Tél: 06.21.52.83.65