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« En mettant de l’ordre dans votre vie, vous trouverez toujours le moyen d’être qui vous êtes »

 

Je trouve qu’avec l’arrivée du soleil, le printemps et les températures qui remontent, c’est le moment idéal pour retrouver son espace ! Le lien entre son espace intérieur et son espace dans la maison est tellement lié ! nous nous encombrons de tellement d’objets, de choses dont nous nous servons plus…. épurer, changer les meubles de places, donner, jeter, offrir, vendre est aussi une nouvelle étape qui pour moi est INDISPENSABLE dans notre famille !

Un proverbe chinois dit « montre moi ta maison, et je te dirai qui tu es » ! ma maison ne ressemble tellement pas à ce que je suis que je ne me sens pas tant en harmonie avec elle ! alors j’ai décidé de retrousser mes manches et commencer à faire du rangement ! OMG !!! pas après pas, et pièce après pièce car le chantier est grandiose !

Après avoir fait de la place dans mon esprit, j’ai un grand besoin de faire de la place dans ma maison, et l’inverse est tout aussi efficace !

« Comme nous créons notre habitat à notre image, notre maison nous permet de prendre conscience de qui nous sommes »

Sept étapes pour faire de la place :

1- Prenez conscience de votre « colle émotionnelle » : parcourir une pièce et faire la liste

  • des affaires que vous aimeriez jeter mais que vous conservez quand même
  • des affaires dont vous ne savez pas quoi en faire
  • des affaires qui vous énervent systématiquement car par exemple pas de place fixe et qui traînent

Quels souvenirs, sensations vous évoque cet objet ? que représente t’il ? L’objectif étant de trouver un équilibre entre conserver et jeter. Pourquoi ne pas faire une boîte à souvenirs pour les objets qui me rappellent des moments ou des êtres chers ?

2- Passer vos excuses en revue :

Comme nous avons souvent du mal à nous séparer de certains objets, nous repoussons certaines décisions de jeter ou donner car ils sont liés à des souvenirs ou à une période précise de notre vie. Les excuses les plus courantes : Je le garde pour mes enfants, un jour ça aura de la valeur, je suis sûr que ça reviendra à la mode, peut être en aurai-je encore besoin, je le garde pour quand je mincirai….

3- Identifier votre inspiration profonde :

Tant que vous ne savez pas pourquoi vous le faites, ranger sera une corvée obligatoire et non quelque chose qui vous motivera réellement.

Posez vous la question : « Quel est l’inconvénient d’une maison rangée ?  » « Qu’ai-je à y gagner dans une maison rangée, épurée, propre ? » Une maison en « pagaille » est vite stressante car vous passez plus de temps à chercher quelque chose, vous avez honte ou vous êtes mal à l’aise de recevoir du monde, vous perdez des affaires….  Votre vie ne serait-elle pas plus sereine si votre maison était rangée ?

Visualisez à quoi ressemblerait votre maison rangée idéale et plus vous concrétiserez et clarifierez votre idéal et plus vous serez motivé pour vaincre vos doutes, votre paresse et votre procrastination 🙂

4- Donnez une place à vos objets :

Quand vous ne savez plus où mettre vos objets, prévoyez une caisse pour y mettre tous ceux dont vous ne tenez plus. Le fait de les sortir de la pièce vous aidera à vous en séparer. Peut être si vous avez beaucoup d’objets, vous pouvez prévoir de changer de déco suivant les saisons et de vous faire plusieurs petites caisses ?

5- Rangez pas à pas :

Fixez vous de petits objectifs. Attaquez vous à une seule armoire, une seule étagère, ou une seule pièce, et vous passez à une autre pièce quand celle ci devient agréable à vivre et où vous sentez bien. Vous verrez que aussi insignifiant soit il, le moindre petit rangement peut influencer positivement votre humeur et agir sur vos émotions !

6- Instaurez une régularité :

Prévoir au planning des moments de rangement où toute la famille participe ! certains rangements se font quotidiennement 10mn par jour et n’hésitez pas à vous bloquer 1 jour par mois ou par trimestre pour apporter vos affaires à la déchetterie ou à un dépôt vente

7- Nettoyez la pièce :

Une fois votre pièce rangée, place au grand nettoyage, fenêtres ouvertes, parfum d’ambiance, un bouquet de fleurs, de la musique, célébrez votre victoire et admirez le résultat obtenu ! Cette belle énergie et ce courage vous aidera à attaquer une nouvelle pièce !

 

 

8-  VOTRE BONUS : Offrez vous un décorateur d’intérieur !

Ma soeur qui est décoratrice d’intérieur me rappelle combien il est important d’avoir un conseil de pro concernant son aménagement intérieur car très souvent, même avec du rangement nous ne nous sentons toujours pas en phase avec nos espaces ! il nous manque quelque chose…. notre personnalité, la touche qui fait qu’on se sentira bien, apaisée et sereine : que ce soit dans la couleur, l’aménagement de meubles, le lustre…. les petits détails (ou les grands) qui font que tout bascule entre le quotidien et le wouhaaaaa j’adore ma maison et elle est unique comme moi ! Il ne faut pas hésitez à solliciter les pros de l’intérieur de la maison tout comme solliciter les pros de l’intérieur de soi pour les aides dans son développement personnel !

 

 

Dans le coaching, nous procédons au même nettoyage intérieur, pas à pas, on enlève ce qui encombre, on choisi ses batailles, on jette, on garde, on met de côté, et à la fin on se dit wouhaaaaa j’adore mon corps, ce que je suis, ce que je fais, je suis unique !

Votre séance découverte offerte dès aujourd’hui : Prenez vite rendez vous ! places limitées !

Alors prêt pour le grand ménage de Printemps ? Pour le grand nettoyage intérieur, je t’offre une séance découverte gratuite valable du 26 mars au 26 avril 2019 uniquement ! les places sont limitées à 5 séances offertes. Pour prendre rendez vous dès maintenant, me contacter en MP avec la mention « Etat des lieux intérieur ». Séance en visio uniquement de 1heure.

Nathalie Laugier – Coach thérapeute en développement personnel – Expertise dans les liens familiaux – nathalie@laugier.me

 

Sources de l’article : Dagmar Van der neut – Feng shui, la force de l’harmonie Alexandra Viragh, Editions Trajectoires – Rangement détox Alexandra Viragh, Solar – La magie du rangement Marie Kondon, First éditions.

Décoratrice d’intérieur coup de cœur : Stéphanie Leclère – Le Pompon sur la Déco (page Facebook) … oui oui fierté familiale… même si je suis pas objective elle est top trop forte !!!

Mes sources d’inspirations de femmes/cop’s entrepreneures :  relooking, minimalisme, éco, bio, recyclage, anti-déchets : Myriam de Mimibidule (page Facebook), Christelle de Room 1164 (page Facebook) et Maud de Maka’coud, jouets et zéro déchets (page Facebook)… et bien sûr il y en a pleins d’autres !

 

Nathalie LAUGIER

Coach Thérapeute développement personnel et familial
Formatrice professionnels petite enfance, enfance
Psychologie positive
Adultes, Enfants, Ados
Tél: 06.21.52.83.65