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En ce moment j’accompagne beaucoup de familles épuisées et j’avais envie de t’écrire pour te donner des astuces qui fonctionnent, qui sont testées et approuvées 🙂

La fin de l’année approche, les enfants sont épuisés, fatigués, énervés, les journées sont bien longues…. tous ces jours fériés, les changements de températures, les plannings de ministres de tout le monde,  viennent déstabiliser les journées et le rythme de nos loulous ! et il faut avouer que pour nous aussi, il en faut peu pour nous faire passer du côté obscur !

Alors si tu sens que ton enfant n’est « jamais » content, que tout tourne en boucle comme un disque rayé, que tu as l’impression d’avoir un chewing-gum à la maison qui te colle, qui chouine, que ton conjoint pète les plombs car il a l’impression que ta fille de 6 ans est déjà en pleine poussée hormonale, que tu t’épuises à gérer les émotions de ton/tes enfant(s), de ton conjoint, et surtout des tiennes, et que c’est de pire en pire, sache que C’EST NORMAL !

 

 

Si en plus ton enfant est hypersensible, la fatigue n’aidant pas, je ne serais pas étonnée que tu sois dans du « surbooking émotionnel » comme j’aime l’appeler

Alors voici quelques petites astuces pour adoucir, améliorer et harmoniser le climat familial :

Favoriser l’estime de soi de son enfant : il se sent souvent nul, n’accepte pas l’échec et quand il n’arrive pas à faire une tache tout seul il se met très souvent en colère contre toi, mais n’oublie pas que c’est sa façon immature de te renvoyer une colère qu’il éprouve contre lui. Ne pas hésiter à le valoriser sur ce qu’il fait de bien, de lâcher la pression de « l’enfant parfait » pour qu’il fasse tout ce que tu lui deman